Hamlet1334's Notizen, 10 Aug 19

Geht doch !!
82,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2019:
1778 kcal Fett: 47,60g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 213,92g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Beck's Bier (500ml), Meßmer Früchtetee, Mineralwasser. Abendessen: Sodexo Spaghetti Carbonara, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Mineralwasser, Dornfelder. mehr...
415 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍 
12 Aug 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
jawohl 💪 
12 Aug 19 vom Mitglied: RomyS75

     
 

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