Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 249,63g.
Frühstück: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Popp Farmersalat. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Banane, Edeka Bio Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ei, Zucchini. Abendessen: Pilzpfanne, Sekt, Milbona Kaffeesahne 12%, Kekse, Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Quarkcreme, Dornfelder, Weizenbrötchen, Antipasti, Ja! Würfelzucker. Snacks/Sonstiges: Magnum White. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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