meine Lieben, habt einen schönes Samstag 💛🌸
53,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2019:
1317 kcal Fett: 48,43g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 103,12g.   Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Pfanni Kartoffel Klöße, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: My Muesli Coffee Granola, My Muesli Paleo Raw Cacao,  Power-Protein-Riegel, 0,2% Fitline Frischkäse, Magerquark, WellMix Protein 90. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke ebenso 
10 Aug 19 vom Mitglied: Terenez
Guten Morgen 🙋🏻 das wünsche ich Dir auch 🌸😎☀️ 
10 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch 🌻🤗 
10 Aug 19 vom Mitglied: Helenenix
Guten Morgen. Den wünsch ich dir auch.🌻☕😊 
10 Aug 19 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen, 🙋🏻‍♀️dir auch einen wunderschönen Samstag.💕 
10 Aug 19 vom Mitglied: Levka...
Wünsche ich dir auch 🙋🏼‍♀️😊 
10 Aug 19 vom Mitglied: Kathi_606
Guten Morgen, schönen Tag 🌞😊 
10 Aug 19 vom Mitglied: Seybo
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
10 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
🙋🏼‍♀️ du auch! 😊 
10 Aug 19 vom Mitglied: streetstylez
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 
10 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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