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After 2 weeks of vacation that includes a 7 day cruise this isn't all that bad. Now back to work.
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106,6 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 163,60g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 31,63g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. Mittagessen: Utz Pork Rinds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sour Cream, Salsa, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Sour Cream, Bubba Burger Bacon Cheddar Cheeseburger, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Kirkland Signature Halved Pecans. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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