Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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126,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 199,68g.
Frühstück: Zucker, ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: Develey Tomaten Ketchup, Spiegelei, Leberkäse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Weißbrot, Mamma Gina Pizza Diavolo, REWE Feine Welt Lachs Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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