|
oh Mann.. 😖kann und kann nicht meine 100 Kilo Punkt erreichen
|
101,6 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 87,37g | Eiw: 159,43g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Rolffes Premium Backschinken, Tomaten, Norma Roggenbrötchen, Aldi Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Pur. Zweites Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Proteinmüsli, LowCarb Himbeer-Erdebeere. Mittagessen: Pinar Beyaz Peynir, Banane, Zucchini Lasagne, Tomaten, Abraham Schwarzwälder Schinken. Nachmittagstee: Milka Pralinés Milchcrème. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dranbleiben! Du bist schon weiter als ich, du packst das!
09 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80
|
Klar kannst du! Los, durchziehen!!! 😊🙋🏼♀️
09 Aug 19 vom Mitglied: streetstylez
|
Danke Mädels. Ihr seid die Spitze. Mercy für eure Unterstützung 🔥🔥👍👍👍😍😍
09 Aug 19 vom Mitglied: Ozornaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ozornaya's Gewichtsverlauf
|