Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 166,03g.
Frühstück: Mamma Gina Steinofen Margherita Pizza. Mittagessen: Aldi Hähnchen-Filetspieße, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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