Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 256,84g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Rama Cremefine 15%, Möhren, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|