Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 20,90g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Basis Müsli. Mittagessen: Banana, Apple, Grapes. Snacks/Sonstiges: Apple, Coffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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