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😃🎉
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102,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 116,35g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Salatgurke, Kerrygold Cheddar, Cocktailtomaten, Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Kefir, Eisbergsalat, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Wiener Würstchen. Mittagessen: Exquisa Fitline Protein Vanille. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Knoblauch, Balsamico, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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