Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 223,38g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Weltmeisterbrot. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Hamburger Royal Käse. Abendessen: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Aldi Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, MAOAM Stripes, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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