Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 126,43g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 28,85g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Mittagessen: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten. Abendessen: Kesbeke Augurk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijfolie, AH Gehakt Half-om-Half, Champignons, Rode Paprika, AH Courgette. Snacks/Sonstiges: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo, Hero Cassis Zero. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Aug 19 vom Mitglied: bontehond88
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Ja, maar nog steeds een kilo eraan😂
Maar dit gaat in ieder geval de goede kant op
07 Aug 19 vom Mitglied: keto_danny
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Positief bekijken inderdaad. Going down. 😁💪🏻
07 Aug 19 vom Mitglied: DanielleVS76
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07 Aug 19 vom Mitglied: smr47
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07 Aug 19 vom Mitglied: powervrouw!
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07 Aug 19 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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