Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Мёд, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Mittagessen: Окрошка, Морс Брусничный, Хлеб Черный, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nutiva Семена Чиа. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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