Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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93 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Aldi Corned Beef, K-Classic Kassler Aufschnitt. Mittagessen: Kohlrabi, Kräuterfrischkäse, Edeka Putenschnitzel. Abendessen: Metzger Thüringer Mett, Kräuterfrischkäse, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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