Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 105,21g.
Frühstück: Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Zwiebelmettwurst, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft. Mittagessen: Kinder Schokolade, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Atkins Chocolate Break, Kitchenette Maccaroni Carbonara. Abendessen: Aldi Hähnchen-Grillies Joghurt Paprika , Gut & Günstig Erbsen & Möhren . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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