Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 70,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Dr. Oetker Creme Fraiche Legere. Snacks/Sonstiges: Frischkäse, Marmelade, Grafschafter Knusperbrot Weizen . mehr...
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2952 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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