Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Erdbeeren, Heidelbeeren, Roggenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia So Leicht 3%, Provamel Reis-Kokos Milch. Mittagessen: Kartoffelpuffer, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waldmeister-Vanille, Bienenstich, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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