Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta - Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Kartoffelsuppe, Golssener Spreewälder Frühlingskartoffelsalat mit Essig, Öl & Kräutern. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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