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Das ist der Wein vom Samstag und die Quarkkipfelchen von gestern - egal, morgen wird es wieder besser.
Guten Morgen an alle hier und einen wunderschönen Wochenstart
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Alpenmark Bayrischer Limburger, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Kaffee. Mittagessen: Real Quality Weizensandwich, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Abendessen: Kohlrabi, Lidl Hähnchenunterkeulen. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebe Mona 😊 wir mssen zwischendurch auch mal richtig genießen und dann packen wir es wieder an ab der neuen Woche
05 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona, alles halb so schlimm bei dir, bist immer noch blau 😀 und morgen sind 'die paar, Gramm" bestimmt wieder weg 👍👏👏 schönen Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
05 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke euch - klar, wir bleiben am Ball -
05 Aug 19 vom Mitglied: mona54
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Danke, dir auch einen schönen Start in die neue Woche. 🌞😊
05 Aug 19 vom Mitglied: Seybo
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Moin moin Mona und einen schönen Nachmittag
05 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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Bei Dir sind es nur 300g ich habe gleich immer 1kg drauf🙊🙈🙊
05 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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