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einen guten Start in die Woche 🌸💛
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Ja! Nusskern-Mischung, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). Mittagessen: Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. Abendessen: Girone Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Magerquark, WellMix Protein 90, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Den wünsche ich Dir auch. ☀️🌻☀️
04 Aug 19 vom Mitglied: Green Island
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05 Aug 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Guten Morgen 🙋🏻, das wünsche ich Dir auch 🌸🤗
05 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Dankeschön gleichfalls 🍀🐞
05 Aug 19 vom Mitglied: 1968er
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05 Aug 19 vom Mitglied: Seybo
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Hallo🙋 Dir auch einen schönen Tag😊🌞☀️
05 Aug 19 vom Mitglied: Cattylein
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05 Aug 19 vom Mitglied: Uursula
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Huhu, liebe Grüße aus dem Urlaub 🙋♀️
05 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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