Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Samt Waldfrucht, Becel Vital. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Salami, Harzer Harzer Käse, Mischbrot. Abendessen: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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