Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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126,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 214,74g.
Frühstück: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: Landliebe Joghurt auf Himbeeren, Prima Currywurst mit Pommes. Abendessen: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Lidl Lachsforellenfilet, Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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