Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 134,72g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 23,87g.
Frühstück: Slagroom, Chiazaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Walnoten Ongezouten. Mittagessen: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten. Abendessen: AH Balsamico Azijn , AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Olijfolie, Lidl Grana Padano, Gepelde Zonnebloempitten, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
De weegschalen hebben niet geluisterd die van jou helemaal niet 😥
03 Aug 19 vom Mitglied: D3N1S3.
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Valt mee hoor! Komt wel weer goed😊
03 Aug 19 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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