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👍
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70,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 90,63g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 249,26g.
Frühstück: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Mamma Gina Toskana Brötchen. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Cookix Vanille Mandel, Plattpfirsich, Banane, My Muesli Coffee Granola, Schokolade, REWE Beste Wahl Walnuss Eis, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Banane. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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