Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Becel Vital, Schwartau Samt Waldfrucht, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Real Quality Hähnchenspieße, Hopf Bunter Kartoffelsalat. Abendessen: Radeberger Pilsner, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Sülze, Loose Quäse Salat-Sticks, Becel Vital, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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