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So darf das gerne weiter gehen😊. Ich kann in der Ferne schon die 69 vor dem Komma sehen. Aber meist geht es erst wieder ein bisschen hoch
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Ener Bio Amaranth Gepufft, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Netto Haferflocken. Mittagessen: Rote Paprika, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Avocado. Abendessen: Rama Rama mit Butter, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Ei, Zucchini, Edeka Zuckerschoten . Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Halo Top Peanut Butter Cup, Confiserie Firenze Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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