Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 95,94g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich, Knorr Ketchup Tomato Joe, Lyoner, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Weintrauben. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: Süßkirschen, Salzgurken, OceanSea Makrelen Filets, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Cappuccino, Latte Macchiato, Dovgan Plombir Vanille. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Roquesgirl's Gewichtsverlauf
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