Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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59 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Popp Koch-Salami, Popp Eiersalat mit Bacon, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft, Harry Eiweißbrot, Herta Finesse Schinken, Ehrmann High Protein Pudding. Mittagessen: Choco Softies Mini Schaumküsse, Kitchenette Fleischbällchen in Tomatensauce, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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