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5:35
体脂肪率17.6%
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56,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 75,13g.
Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: サントリー 特茶, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 旨辛！台湾混ぜ飯. Abendessen: セブンイレブン 磯の香り広がる有明産海苔, セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 枝豆 (130g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Aug 19 vom Mitglied: ♡まろん♡
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01 Aug 19 vom Mitglied: ヤママユガ
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