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Lost half a pound. Hoping for five more this month. Blood sugar 106.
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121,8 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Mittagessen: Venti Americano, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Abendessen: Tecate Beer, Cabbage, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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