Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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86 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 239,27g.
Frühstück: Lidl Ciabatta Brot, Lidl Kornachter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Gouda Mittelalt, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig. Mittagessen: Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, MAOAM Kracher, Honigmelonen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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