Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 58,27g.
Frühstück: Cremisee Harzer Käse, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Alpro Mandeldrink - Original, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Bonduelle Gemüsemais, Gut & Günstig Original Bayerischer Leberkäse Fein. Abendessen: Ei, Tomatensalat, Leichter Genuss Hirtenkäse. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebe Mona 🤗 klappt ja wieder bei uns
01 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Morgen Tanja - so langsam gehts wieder :-) -
01 Aug 19 vom Mitglied: mona54
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01 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen liebe Mona, sieht doch sehr gut aus bei dir 🤗 ☀️ 🍀
01 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Du bist so klasse bein HALTEN👍🏻, ich beneide Dich etwas💚😉
01 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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01 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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Jacki0815 - das klappt aber nicht immer -
02 Aug 19 vom Mitglied: mona54
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