|
Oh mein Gott😱 Eine 70 vor dem Komma! Das muss ich das letzte Mal mit Anfang 20 gesehen haben...
|
70,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Netto Haferflocken, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Ener Bio Amaranth Gepufft. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Rote Zwiebeln, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Suntat Rote Linsen, Lien Ying Erdnussöl , Möhren, Knoblauch, Ingwer. Snacks/Sonstiges: Schogetten Schogetten Hafer Cookies, Biscoteria Ohio Cream Cookies. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lionora1984's Gewichtsverlauf
|