Moin moin und einen schönen Donnerstag wünsche ich euch
129,5 kg Bisher verloren: 40,5 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2019:
1889 kcal Fett: 90,25g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 216,08g.   Frühstück: Milram Paprika Quark, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kraftkerni. Mittagessen: Prima Currywurst mit Pommes. Abendessen: BioBio Fruchtjoghurt Kirsche. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Biscotto Vitalgebäck, Petrella Schnittlauch, Roggenbrötchen. mehr...
3597 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Wusel, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
31 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 
31 Jul 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
Guten Morgen liebe Wusel, 😍für dich auch einen schönen Donnerstag. 💕 
31 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
Moin Wusel 🌸🌸 
01 Aug 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
01 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
guten Morgen meine liebe... wünsche dir einem angenehmen und stressfreien Tag 🙋‍♀️😉 
01 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen, das wünsch ich dir auch 👋😊 
01 Aug 19 vom Mitglied: Zabine007
Guten Morgen. Frisch heute Morgen. 🙋‍♀️☕🌻 
01 Aug 19 vom Mitglied: schnorra
Moin liebe Wusel, wünsche ich dir auch 🤗 
01 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir bei etwas angehmeren Temperaturen.. 😁  
01 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Abend, liebe Wusel. Ich freu mich, dass du jeden Tag an mich denkst. 😍 Ich hoffe, du hattest einen schönen Tag.  
01 Aug 19 vom Mitglied: Zabine007

     
 

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