ilsevonblitzen's Notizen, 31 Jul 19

Nee, is klar ;)
104 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
1512 kcal Fett: 82,79g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 127,62g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Wassermelone. Mittagessen: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Gekochtes Ei. Abendessen:  Quarkpizza. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo, Stadtbäckerei Junge Vanilletörtchen . mehr...
344 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
warum? was hast du denn gemacht? 
31 Jul 19 vom Mitglied: buchfee
Ich bin so undiszipliniert... Aber die Motivation ist jetzt wieder da :) 
31 Jul 19 vom Mitglied: ilsevonblitzen

     
 

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