Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 277,00g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Haribo Saftgoldbären, Wetzel Karlsbader Oblaten, Gin Tonic, Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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