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guten morgen ihr lieben 🤗
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge. Mittagessen: Stockmeyer Teewurst Fein, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Eiweiß Knäcke, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Leinsamen, K-Classic Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung, Magerquark. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
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guten Morgäääääähn liebe Dreja
30 Jul 19 vom Mitglied: Ruana123
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31 Jul 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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habt einen schönen Tag. Endlich ist es in Berlin auch etwas kühler und man kann duch atmen <3
31 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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Danke, dir auch. Auch wenn er fast schon wieder vorbei ist. Habe einen schönen Tag und wir atmen endlich alle wieder tief durch 😊🙃🤸♀️🙋♀️
31 Jul 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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31 Jul 19 vom Mitglied: Strooti7
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31 Jul 19 vom Mitglied: Seybo
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Danke, jetzt ist Feierabend. Wünsche euch einen schönen Nachmittag und Abend 🤗
31 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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Einen schönen Resttag wünsche ich Dir 💚
31 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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