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75 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 13,10g | Kohlh: 47,32g.
Frühstück: K-Classic Gouda in Scheiben, Philadelphia Balance Honig, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Abendessen: Wonnemeyer Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Das war die WOOOSSHHH-Lieferung 😉
30 Jul 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Ne,
Bin total verwirrt!
Aber gut, war warm 😂viel Wasser verloren
Und Stressbedingt kaum gegessen 😕
30 Jul 19 vom Mitglied: HelgaRakan
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31 Jul 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Egal was, aber das hat dann der Körper losgelassen. Ein Grund zur Freude und einen schönen Tag für dich 🙋♀️
31 Jul 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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31 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ja klasse, da bist du ja bestens gerüstet für Freitag, wenn ich mit der bösen Tabelle komme! 😂😊🙋🏼♀️
01 Aug 19 vom Mitglied: streetstylez
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HelgaRakan's Gewichtsverlauf
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