Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 132,13g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 295,94g.
Frühstück: Lotus Speculoos Crunchy , Käse, Salami, Vollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Aldi Vanilleeis, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Lachs Maki. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Mayonnaise, Aldi Brötchen, Putenbrust Fleisch, Bratwurst, Aldi Merguez . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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