Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 152,17g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 6,36g.
Frühstück: Kesbeke Augurk, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, AH Ei. Mittagessen: Bellezza Mozzarella, AH Ei, AH Roomboter Gezouten. Abendessen: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin, AH Speklap. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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