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Back down to my low, but I still 'feel full.' Need a good low cal, high fiber day. : )
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122,0 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1419 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Honey Bunches of Oats with Almonds, Fat Free Milk. Mittagessen: Cafe Bowl Chef Salad. Abendessen: Green String Beans, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Seafood Salad, Breton Original Crackers, Light & Fit Greek Yogurt, Apple. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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