Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Mirtilli , Vipiteno Burro di Qualità, Mango, McEnnedy Peanut Butter, Mila Latte Scremato senza Lattosio, Delberg Quark Magro, Primia Farina Manitoba, Le Farine Magiche Farina di Riso , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Snickers Snickers Miniatures, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Mareblu Tonno Leggero, Coop Avocado . Abendessen: Mango, Scotti Gallette di Riso , McEnnedy Peanut Butter, Motta Coppa del Nonno, Bonduelle Rucola, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Mango, Vipiteno Burro di Qualità, Emmental, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Despar Savoiardi, Fage Fruyo 0% Albicocca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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