Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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123,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Aldi Garnelen, Brokkoli, Edeka Zuckerschoten . Abendessen: Tomaten, Aldi Rote Paprika, Kokosöl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Pumperlgsund Eiweiß Fluff. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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