Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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125,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 274,76g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Albi Heidelbeere. Mittagessen: Bofrost Chinesische Bratnudeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Burger King King Pommes (Mittel), Gyros. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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