Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 206,94g.
Frühstück: Eigene Kreation Pfirsich-Maracuja-Marmelade (Eigene), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Knorr Penne mit Broccoli. Abendessen: Milka Oreo, Laugenecke. Snacks/Sonstiges: Lünebest Mocca, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rewe Beste Wahl Weizen Toastbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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