Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 160,81g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 35,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Lindt Молочный Шоколад с Миндалем, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Велком Бекон Венгерский, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
|