ManniBaer's Notizen, 28 Jul 19

🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️
131,7 kg Bisher verloren: 31,2 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2019:
2163 kcal Fett: 88,80g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 248,36g.   Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Mortadella, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
3501 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,7 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Das kann schnell mal passieren, wird schon wieder 🍀 
28 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Danke jacki0815! Ich werde mein Ziel im Auge 👁 behalten und einfach weiter machen. 👍‼️ 
28 Jul 19 vom Mitglied: ManniBaer
Genau richtig, ich hatte das auch erwartet👍😉 
29 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ManniBaer's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.