Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 90,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig , Schwartau Samt Waldfrucht, Rama Rama mit Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Metten Rostbratwurst, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelbrei. Abendessen: Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Kohlrabi, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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falke 113's Gewichtsverlauf
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