Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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94 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 105,39g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Valio Молоко 0%, Батон, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Mittagessen: Zuegg Конфитюр Клубничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Abendessen: Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Фарш Куриный П/Ф, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 1,5%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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