Moin Moin und einen schönen Samstag wünsche ich euch
130,1 kg Bisher verloren: 39,9 kg.    Still to go: 30,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2019:
1851 kcal Fett: 93,48g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 223,37g.   Frühstück: Aldi Ofterdinger Delikatess Fleischsalat, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Butter , Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Gelbe Paprika, Frischkäse, Aldi Ofterdinger Delikatess Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Wassermelone, Wassermelone, Heidelbeeren. mehr...
3317 kcal Bewegung: Einkaufen - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Samstag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🌸☀️ 
27 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen liebe Wusel🙋🏻‍♀️hab einen wunderschönen Samstag.💕💕 
27 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen liebe Wusel, dir auch einen schönen Samstag 🤗 🍀 ☀️  
27 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
... den wünsche ich dir auch ☕🌞🍦 
27 Jul 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
guten Morgen... wünsche dir auch einen tollen Samstag 😉 
27 Jul 19 vom Mitglied: dornfelder09
🙋‍♀️🌻 
27 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen und einen wunderbaren Tag 🍀💐 
27 Jul 19 vom Mitglied: Samson1967
Schönen Samstag Wusel ☀️☀️ 
27 Jul 19 vom Mitglied: Strooti7
Guten Morgen....jetzt hast Du fast 40 kg geschafft, echt klasse 👏👏👏Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌹😎🌹 
27 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Dankeschön liebe Jacki, ich wäre glücklich wen es schon mehr wäre , ich fühle mich immer noch sehr fett 
27 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
Ach wusel, du hast soviel zurückgelegt, soll einer erst mal nachmachen. 👍🙋‍♀️ 
27 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
Dankeschön liebe Schnorra 
27 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
Danke, dir auch und gleich noch ein schönes Wochenende dazu 🙋‍♀️🏃‍♀️ 
27 Jul 19 vom Mitglied: Schlawinerin

     
 

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